Ce sa faci cand esti speriat si ingrijorat, Dr. James J. Crist

Description

De ce ti-e tie frica? De furtuni? De intuneric? De batausi? De lucrari de control? De terorism? De monstri? De a face greseli? De faptul ca nu te vei putea adapta la scoala? Ca vei fi departe de parinti? Ca vei sta singur acasa? Din aceste pagini vei afla:- De ce sunt speriati si ingrijorati alti copii, nu esti singurul in aceasta situatie- De unde apar temerile si ingrijorarile- Cum actioneaza corpul si mintea ta, astfel incat sa amplifice sau sa micsoreze temerile- Care sunt cele 10 modalitati prin care te vei simti mai in siguranta, mai puternic si mai calm- Informatii despre fobii, ingrijorarea permanenta, atacurile de panica si alte probleme, prea mari ca sa le stapanesti de unul singur- Cand si cum sa primesti ajutor de la un profesionist- O Nota pentru adulti pe care s-o analizezi impreuna cu un parinte sau cu un alt adult din familie- O lista cu resurse (carti, organizatii si web site-uri) pentru momentele cand vei dori sa afli mai multe Numar pagini: 136Dimensiuni: 20 x 13 cmTip coperta: NecartonataAn aparitie: 2013Autor: Dr. James J. Crist